Berjerawat?Pakai Pasta Gigi Aja

Dalam keadaan darurat, pakai saja pasta gigi untuk menyembuhkan jerawat. Tak percaya? Dari hasil studi yang dilansir situs Livestrong, menunjukkan bahwa pasta gigi bukan hanya memberi efek yang menguntungkan bagi gigi dan mulut, namun juga bagi penyembuhan jerawat. 

Jerawat yang tengah meradang biasanya terlihat merah. Jika Anda ingin jerawat lebih kempis dan kering, cobalah oleskan sediki pasta gigi di daerah yang berjerawat. Dalam hasil penelitian disebutkan, pasta gigi akan bertindak sebagai pembersih wajah yang pada akhirnya dapat mengangkat kotoran dari kulit.

Meskipun belum ada hasil studi terdahulu mengenai manfaat pasta gigi dalam metode penyembuhan jerawat, disebutkan bahwa pasta gigi memiliki efek mengeringkan sehingga pada akhirnya akan menghilangkan pembengkakan yang biasanya menimbulkan rasa sakit pada wajah.

Cara pakai: oleskan pada kulit yang berjerawat sebelum Anda tidur. Pastikan posisi tidur tidak akan menghilangkan pasta gigi yang menempel hingga esok pagi. Saat bangun tidur segera bilas dengan air dingin.

Catatan:
Patut diingat, penggunaan odol pada jerawat yang disebabkan oleh bakteri memang efektif. Namun bila jerawat karena produksi minyak di wajah terlalu banyak, atau jerawat karena sel kulit mati, perawatan harus ditambahkan dengan penggunaan obat yang mengandung salicylic acid. (Hasil penelitian perawatan kulit, Skin care research 2005)

mediaindonesia

Read More

Kentang Bisa Hilangkan Karat Sampai Pecahan Kaca

Selain lezat, kentang ternyata dapat membantu Anda dalam kegiatan rumah tangga sehari-hari. Dengan bantuan kentang, Anda dapat membersihkan karat hingga menghindari bahaya pecahan kaca. Tidak percaya? Jangan remehkan kentang! Anda bisa mencoba beberapa kegunaannya berikut ini.

1. Menghilangkan karat

Karat terbentuk ketika besi menyerap kelembaban. Karat juga dapat terjadi ketika besi terkena air. Sebelum karat benar-benar merusak perabotan terbuat dari besi, sebaiknya Anda membersihkan karat dengan segera.

Gunakan potongan kentang untuk membersihkan karat yang ada pada baking pan, pisau, dan peralatan lainnya. Kentang mengandung oxalid acid yang mampu menghilangkan karat.

Caranya, potong kentang menjadi dua. Celupkan bagian potongan kentang ke dalam sabun cuci piring atau baking soda. Setelah itu, gosokkan kentang di area besi yang berkarat.

Jika kentang sudah bertambah licin, potong dan tambahkan sabun atau baking soda kembali. Setelah itu, bilas perabotan dan keringkan.


2. Bersihkan kaca

Kentang ternyata juga dapat digunakan untuk membersihkan kaca. Hampir sama dengan cara menghilangkan karat, Anda hanya perlu memotong kentang dan menggosokkannya.

Jangan lupa mengelapnya kembali dengan kain bersih. Selain untuk membersihkan kaca, kentang juga efektif untuk menghindarkan kaca Anda dari kabut.


3. Mengambil potongan kaca

Ketika gelas pecah berkeping-keping, pecahan kaca terkadang sangat kecil dan sulit untuk disingkirkan. Ambillah kentang dan gunakan sebagai "media" untuk menyingkirkan potongan kaca.


4. Merangkai bunga

Untuk menjaga agar rangkaian bunga tetap memiliki bentuk sempurna, umumnya orang-orang menggunakan flower foam. Namun, jika tidak ada flower foam, Anda juga dapat menggunakan kentang untuk menancapkan bunga-bunga.


5. Membersihkan perlengkapan perak

Kentang juga dapat membersihkan noda yang ada pada peralatan makan dan perlengkapan lain yang terbuat dari perak. Selain menggosokkan kentang mentah ke peralatan Anda, air rebusan kentang juga dapat Anda gunakan.

Caranya, rendam peralatan perak tersebut ke dalam air rebusan kentang selama 20 menit. Dengan cara mudah ini, noda akan segera hilang.

Selamat mencoba dan membuktikan!

properti.kompas.com

Read More

Belajar Gerakan Antirokok dari Brasil

Jumlah perokok di Brasil telah menyusut hampir setengahnya dalam dua dekade berkat undang-undang antitembakau yang disahkan oleh negara-negara di Amerika Selatan.

Pada tahun 1989, sekitar 32 persen dari penduduk Brasil berusia 15 tahun ke atas secara aktif merokok. Dilaporkan Xinhua, menurut data dari Institut Geografi dan Statistik Brasil (IBGE), jumlah tersebut turun menjadi 17,2 persen pada tahun 2008.

Brasil adalah pelopor dalam membuat undang-undang anti-merokok, kata Felipe Mendes, dari Komite Nasional Brasil untuk Pelaksanaan Konvensi Kerangka Kerja Pengendalian Tembakau (CONICQ) Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Negara, yang meluncurkan peraturan antitembakau jauh sebelum konvensi WHO yang diadopsi pada tahun 2003, turut membantu menyusun dokumen WHO. Brasil merekomendasikan serangkaian tindakan bagi negara-negara lain untuk mengurangi jumlah perokok dengan mencegah anak-anak mengenal rokok. Jika dari kecil sudah mengenal rokok, kebiasaan ini akan sulit dihilangkan.

Pada tahun 1996, Brasil telah mengatur undang-undang untuk meminimalkan tayangan iklan bagi anak-anak dan remaja. Produsen rokok juga dipaksa untuk menyertakan peringatan kesehatan dari Kementerian Kesehatan pada setiap akhir iklan. Pada tahun 2000, iklan untuk produk tembakau benar-benar dilarang langsung tampil di media.

Pada tahun berikutnya, perusahaan tembakau harus memiliki peringatan bahaya merokok dari Kementerian Kesehatan di bagian belakang bungkus rokok. Iklan tersebut juga menampilkan gambar mengerikan mengenai paru-paru dan organ lain yang rusak akibat rokok.

Satu tahun kemudian, Brasil membuat peraturan baru yang melarang merokok di semua tempat umum, termasuk pusat perbelanjaan, restoran, rumah sakit, sekolah, dan bangunan komersial.

Peraturan yang komprehensif dan berkelanjutan terus menunjukkan keseriusan Brasil dalam menekan jumlah perokok. Brasil sadar bahwa merokok tidak hanya merusak kesehatan, tetapi juga merugikan sektor keuangan. Mungkinkah cara ini bisa diadopsi oleh Indonesia?

tempo

Read More

Laut Aral 90 Persen Volume Air Hilang 50 Tahun Terakhir

Sebuah studi baru menggunakan data satelit NASA menemukan gambaran air jangka panjang untuk mengisi kembali Laut Aral yang berada di Asia Tengah. Laut Aral dikenal sebagai laut pedalaman terbesar keempat di dunia yang saat ini telah kehilangan 90 persen volume air selama kurun waktu 50 tahun terakhir.

Kirk Zmijewski dan asisten profesor Richard Becker dari University of Toledo, Ohio, meneliti beberapa kemungkinan penyebab air Laut Aral mengering. Mereka menggunakan data satelit NASA Gravity Recovery And Climate Experiment (GRACE) untuk memetakan perubahan bulanan massa air sejak tahun 2003 hingga 2012. Perubahan ini terkait dengan pengurangan volume air baik di dalam maupun di bawah permukaan tanah. Seluruh cekungan Laut Aral diperkirakan 1,5 juta kilometer persegi. Penelitian ini lebih lanjut telah diterbitkan pada jurnal Earth Interaction.




Laut Aral Terancam Punah

Laut Aral adalah sebuah danau yang terletak diantara Kazakhstan utara dan Karakalpakstan, daerah otonom Uzbekistan selatan. Pada awalnya, Laut Aral terbentuk sejak 5,5 juta tahun lalu yang disebabkan penurunan permukaan laut dan mengangkat daratan Elburz dan pegunungan Kaukasus. Pada tahun 1847 angkatan laut Rusia mulai masuk ke Laut Aral dengan mendirikan Raimsk dekat muara Syr Darya. 

Yang pertama kali memasuki Laut Aral adalah kapa perang dan disusul dengan kapa dagang yang dimaksudkan untuk perikanan. Tahun 1960-an pemerintah Soviet memutuskan dua sungai yang mengarah ke Laut Aral dan mengalihkan aliran air ke padang pasir untuk menanam padi, melon, sereal dan kapas.

Laut Aral diperkirakan telah menyusut sejak tahun 1960-an setelah sungai yang berasal dari Laut Aral digunakan untuk proyek irigasi Soviet. Tahun 2007 setidaknya telah terjadi penurunan 10 persen dari ukuran aslinya, membelah menjadi empat danau yaitu Laut Aral Utara, Laut Aral Basin Timur dan Barat, Laut Aral Selatan, dan danau kecil diantara Laut Aral Utara dan Selatan. Kemudian tahun 2009 terjadi perubahan, danau bagian Tenggara telah menghilang dan danau Barat Daya telah menyusut.

Penyusutan air Laut Aral merupakan salah satu bencana lingkungan terburuk di Bumi, industri perikanan di wilayah itu pernah makmur dan kini hancur sehingga berimbas pada penurunan tingakat ekonomi. Wilayah Laut Aral juga sangat tercemar yang mengakibatkan masalah kesehatan serius pada masyarakat. perubahan iklim lokal juga meningkat, musim panas menjadi lebih panas dan kering, musim dingin jauh lebih dingin dan berlangsung lama.

Beberapa upaya yang saat ini terus berlangsung di Kazakhstan berusaha untuk menyimpan cadangan air dan mengisi Laut Aral Utara. Proyek bendungan selesai pada tahun 2005, dan tahun 2008 permukaan air telah naik 12 meter. Konservasi air ini telah menyelamatkan ekosistem ikan sehingga cukup untuk meningkatkan ekonomi beberapa nelayan, meskipun tidak secara keseluruhan.

Rencana Penyelamatan Volume Air Laut Aral

Kedua ilmuwan menemukan bukti bahwa setiap tahun daerah aliran sungai (DAS) Laut Aral kehilangan rata-rata 12 hingga 14 kilometer kubik air atau setara dengan ukuran Danau Mead pertahun. Jumlah ini berkisar setengah kali tingkat total kehilangan air Laut Aral 24 kilometer kubik. Hal ini mengisyaratkan bahwa setengah air yang hilang di Laut Aral sepenuhnya lenyap dari DAS disebabkan penguapan atau penggunaan pertanian, tetapi setengah air yang hilang berasal dari hulu DAS.

Quote:

Secara khusus lebih banyak volume air saat ini dibagian tengah DAS Laut Aral, hampir semua lahan pertanian saat ini masih terus berlangsung. Volume air daerah itu terus meningkat selama empat tahun terakhir, mereka percaya bahwa beberapa kenaikan air berasal dari perbaikan konservasi air meskipun beberapa usaha konservasi dianggap tidak efisien.

Penurunan curah hujan menggunakan data analisis dari satelit NASA Tropical Rainfall Measuring Mission, perubahan curah hujan sudah terjadi sejak tahun 2002. Sementara kedua ilmuwan membandingkan data sejak tahun 1980, tidak ditemukan tanda-tanda berkurangnya curah hujan untuk wilayah DAS selama 30 tahun. Curah hujan diperkirakan bergeser dekat Laut Aral dan mungkin telah menyesatkan penelitian ilmuwan sebelumnya yang menganggap adanya penuruan hujan secara keseluruhan.

Bencana hilangnya volume air Laut Aral sudah dimulai sehak tahun 1930 dengan rencana Soviet yang membangun industri kapas di gurun Asia Tengah. Sungai yang mengalir ke Laut Aral digunakan untuk memelihara tanaman sehingga secara perlahan terjadi penurunan volume air. Sejak Uni Soviet pecah, beberapa negara yang memiliki DAS tetap mempertahankan ekonomi berbasis kapas. Becker menyarankan, ketika air mulai hilang di daerah DAS, prospek pertanian akan menurun dan berharap investasi irigasi akan ditingkatkan untuk mengatasi penurunan volume air Laut Aral.

viva

Read More

Perubahan Pada Tubuh Ketika Kita Berhenti Merokok

Ingin berhenti merokok?Ya sebuah rencana mulia yang harus dilakukan oleh manusia saat ini.
Namun tahukah anda kalau anda berhenti merokok terjadi tahapan perubahan-perubahan pada tubuh anda.

Langsung saja ini efek balikan yang terjadi setelah anda berhenti merokok :

1. PencernaanAnda mungkin mengalami mulas, gangguan pencernaan, mual, dan diare. Gejala biasanya bertambah buruk sebelum akhirnya mulai membaik.
2. Pernapasan Sinus mampet, batuk, dahak dan suara serak.
3. Peredaran darahAnda mungkin akan merasa pusing, kaku, atau bahkan kesemutan di jari-jari kaki dan tangan.
4. TidurAnda mungkin mengalami insomnia.

Efek ini merupakan akibat langsung proses perbaikan kerusakan tubuh yang telah disebabkan rokok, dan mulai merokok lagi hanya akan mengulang kembali rencana Anda untuk bisa menjalankan gaya hidup sehat.
Jika Anda berhasil melalui tahap efek balikan (yang seharusnya hanya berlangsung 3-4 minggu), Anda akan melihat perbaikan kesehatan segera dan tahan lama.

20 menit setelah stop rokok
Denyut jantung dan penurunan tekanan darah.

(Effect of smoking on arterial stiffness and pulse pressure amplification, Mahmud A, Feely J. Hypertension.2003:41:183)


12 jam setelah stop rokok
Tingkat karbon monoksida dalam darah turun menjadi normal.

(US Surgeon General’s Report, 1988, p. 202)


2 minggu-3 bulan setelah stop rokok
Sirkulasi meningkat dan fungsi paru-paru Anda meningkat.

(US Surgeon General Report, 1990, pp.193, 194.196, 285, 323)


1-9 bulan setelah stop rokok
Batuk dan sesak napas menurun, silia (rambut halus yang menggerakkan lendir dari paru-paru) mulai kembali ke fungsi normal di paru-paru, meningkatkan kemampuan untuk menangani lendir, membersihkan paru-paru, dan mengurangi risiko infeksi.

(US Surgeon General Report, 1990, hlm 285-287, 304)


1 tahun setelah stop rokok
Risiko penyakit jantung koroner menurun, menjadi setengah dari orang yang masih merokok.

(US Surgeon General Report 2010, p. 359)


5 tahun setelah stop rokok
Risiko kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, serviks dan kandung kemih berkurang menjadi setengahnya. Risiko stroke berkurang setelah 2-5 tahun.

(A Report of the Surgeon General: How Tobacco Smoke Causes Disease – The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease Fact Sheet, 2010; and Tobacco Control: Reversal of Risk After Quitting Smoking.IARC Handbooks of Cancer Prevention, Vol. 11. 2007, p 341)


10 tahun setelah stop rokok
Risiko kematian akibat kanker paru-paru berkurang sekitar setengah dari orang yang masih merokok. Risiko kanker laring (kotak suara) dan pankreas juga menurun.

(A Report of the Surgeon General: How Tobacco Smoke Causes Disease – The Biology and Behavioral Basis for Smoking-Attributable Disease Fact Sheet, 2010; and US Surgeon General’s Report, 1990, pp. vi, 155, 165)


15 tahun setelah stop rokok
Risiko penyakit jantung koroner berkurang dan setara dengan non-perokok.

(Tobacco Control: Reversal of Risk After Quitting Smoking. IARC Handbooks of Cancer Prevention, Vol. 11. 2007. p 11)


Sumber : allhint , detik

Read More

Kalau Begini Tidak Perlu Beli Lilin Baru

Desain yang sederhana dan sangat efektif penggunaannya. Bekerja sebagai alas untuk lilin dan juga sebagai alat cetakan untuk mengumpulkan lilin yang telah mencair dan pada akhirnya meciptakan lilin yang baru.

Begitulah kira-kira prinsip kerja tempat lilin ini.Tapi ada satu hal yang perlu dilakukan agar lilin ini tetap bekerja yaitu pemasangan sumbu ketika lilin sudah mencair seluruhnya di tabung lilin ini.

Kalo begitu satu lilin bisa awet nihhhh..........

Read More

Arti Istilah "Alay" Menurut Wikipedia

Kabar gembira bagi penggemar budaya Alay. Kini eksistensi Alay di muka bumi telah diakui dunia. Secara resmi Wikipedia Indonesia dan Inggris mencantumkan definisi kata Alay. Lantas, apa arti Alay menurut Wikipedia?

Baik Wikipedia Indonesia dan Inggris senada dalam mendifinisikan istilah Alay. Menurut ensiklopedia daring ini, Alay adalah sebuah fenomena perilaku di kalangan remaja Indonesia. Istilah ini menggambarkan gaya hidup norak atau kampungan. Setujukah Anda dengan pengertian ini?

“Alay merupakan singkatan dari anak layangan atau anak lebay. Merujuk pada gaya hidup berlebihan dan selalu berusaha menarik perhatian,” tulis Wikipedia dalam mendefinisi Alay.

Ternyata fenomena Alay tidak hanya terjadi di Indonesia saja. Di Filipina hal serupa pernah terjadi dan disebut dengan Jejemon.

Untuk definisi Alay, Wikipedia Inggris lebih komprehensif dalam mengupasnya. Di laman definisi tersebut, budaya Alay bahkan ditampilkan dalam beberapa contoh: tulisan dan gaya (foto).

Menurut Karel Anderson, salah satu blogger tanah air, style Alay dibagi dalam beberapa tingkatan. Dalam beberapa foto yang diunggah di Wikipedia (Inggris), Karel Anderson berpose Alay dalam tiga level: level 1, level 3, dan level 10.

Ciri khas dalam budaya Alay sering kita temui dalam gaya bahasa dan tata tulis. Mereka yang ber-genre Alay menggabungkan huruf, angka, dan simbol atau menyingkat kata secara berlebihan. Pun juga dalam gaya bahasa. Kaum Alay sering berbicara dengan gaya over.

Read More